把任何任务拆成步骤

使用方法

1. 照你说出口的方式写下任务。一次一个任务效果最好。
2. 选“简略”得到 3 到 5 步，“标准”得到 5 到 7 步，“详细”最多 10 步。
3. 每一步都是一个单独的动作，所以第一步总是你马上就能开始做的事。